/bezecke-boty-adidas-terrex-trail-rider-ig8929-zelena-0000303975456.jpg "Běžecké boty adidas Terrex Trail Rider IG8929 Zelená")
/bezecke-boty-under-armour-ua-infinite-pro-2-3028168-seda-0000305148490.jpg "Běžecké boty Under Armour Ua Infinite Pro 2 3028168 Šedá")
Pánské běžecké boty Joma Rase beige
1889.00 Kč
/bezecke-boty-asics-gel-nimbus-28-1011c127-modra-0000306006010.jpg "Běžecké boty Asics Gel-Nimbus 28 1011C127 Modrá")
Pánské běžecké boty Joma Rase red
1889.00 Kč
/bezecke-boty-new-balance-fresh-foam-more-v6-mmor772-seda-0000306065772.jpg "Běžecké boty New Balance Fresh Foam More V6 MMOR772 Šedá")
/bezecke-boty-asics-patriot-14-1011c050-modra-0000306005952.jpg "Běžecké boty Asics Patriot 14 1011C050 Modrá")
Běžecké boty Asics Patriot 14 1011C050 Modrá
1489.00 Kč
Pánské běžecké boty Joma Tundra coral
1286.00 Kč
/bezecke-boty-new-balance-hierro-mthierq9-oranzova-0000305634757.jpg "Běžecké boty New Balance Hierro MTHIERQ9 Oranžová")
/bezecke-boty-adidas-response-ih6092-tmavomodra-0000304512957.jpg "Běžecké boty adidas Response IH6092 Tmavomodrá")
Pánské běžecké boty Joma Hispalis black
1439.00 Kč
/bezecke-boty-adidas-adizero-pacer-m-kz6848-cerna-0000305981462.jpg "Běžecké boty adidas adizero Pacer M KZ6848 Černá")
Pánské běžecké boty Joma Hispalis royal blue
1439.00 Kč
/bezecke-boty-adidas-response-ih6094-seda-0000304512964.jpg "Běžecké boty adidas Response IH6094 Šedá")
Běžecké boty adidas Response IH6094 Šedá
1180.00 Kč
/bezecke-boty-adidas-terrex-agravic-3-id0343-cerna-0000303974763.jpg "Běžecké boty adidas Terrex Agravic 3 ID0343 Černá")
/bezecke-boty-salomon-alphaglide-l47801100-cerna-0000304713880.jpg "Běžecké boty Salomon Alphaglide L47801100 Černá")
/bezecke-boty-adidas-supernova-ease-2-running-shoes-kj1829-kremova-0000305981240.jpg "Běžecké boty adidas Supernova Ease 2 Running Shoes KJ1829 Krémová")
/bezecke-boty-asics-gel-kayano-33-1011c167-tmavomodra-0000306008199.jpg "Běžecké boty Asics Gel-Kayano 33 1011C167 Tmavomodrá")
/boty-adidas-response-ig1415-olistr-cblack-brired-0000303461850.jpg "Běžecké boty adidas Response IG1415 Khaki")
Běžecké boty adidas Response IG1415 Khaki
1240.00 Kč
/bezecke-boty-reebok-floatzig-1-100210240-cerna-5903698012315.jpg "Běžecké boty Reebok FLOATZIG 1 100210240 Černá")
/bezecke-boty-on-cloudrunner-3-3mg10071043-cerna-0000305998934.jpg "Běžecké boty On Cloudrunner 3 3MG10071043 Černá")
/bezecke-boty-adidas-supernova-rise-3-jp8684-tmavomodra-0000305781963.jpg "Běžecké boty adidas Supernova Rise 3 JP8684 Tmavomodrá")
/bezecke-boty-skechers-aero-spark-246205-ryl-modra-0000305665188.jpg "Běžecké boty Skechers Aero Spark 246205/RYL Modrá")
/bezecke-boty-arcteryx-norvan-ld-4-x000010400-cerna-0000305753823.jpg "Běžecké boty Arc'teryx Norvan LD 4 X000010400 Černá")
/bezecke-boty-adidas-adizero-boston-13-jq1670-cerna-0000305724687.jpg "Běžecké boty adidas adizero Boston 13 JQ1670 Černá")
/bezecke-boty-salomon-speedcross-peak-l47974700-cerna-0000305512475.jpg "Běžecké boty Salomon Speedcross Peak L47974700 Černá")
/bezecke-boty-salomon-aero-blaze-3-grvl-l47974200-zluta-0000304715419.jpg "Běžecké boty Salomon Aero Blaze 3 Grvl L47974200 Žlutá")
/bezecke-boty-adidas-runfalcon-5-wide-ie0552-cerna-0000303906443.jpg "Běžecké boty adidas Runfalcon 5 Wide IE0552 Černá")
/bezecke-boty-saucony-triumph-23-s21023-cerna-0000305546692.jpg "Běžecké boty Saucony Triumph 23 S21023 Černá")
Běžecké boty Saucony Triumph 23 S21023 Černá
3199.00 Kč
/bezecke-boty-salomon-genesis-l47688200-cerna-0000304035630.jpg "Běžecké boty Salomon Genesis L47688200 Černá")
Běžecké boty Salomon Genesis L47688200 Černá
2639.00 Kč
/boty-salomon-alphacross-6-473131-29-v0-black-black-ebony-0000303487003.jpg "Běžecké boty Salomon Alphacross 5 473131 27 W0 Černá")
/bezecke-boty-adidas-terrex-agravic-speed-trail-jr4029-cervena-0000305221551.jpg "Běžecké boty adidas Terrex Agravic Speed Trail JR4029 Červená")
/bezecke-boty-salomon-speedcross-peak-gtx-l47852800-cerna-0000305684103.jpg "Běžecké boty Salomon Speedcross Peak Gtx L47852800 Černá")
/bezecke-boty-skechers-aero-spark-246205-dkcc-cerna-0000305665164.jpg "Běžecké boty Skechers Aero Spark 246205/DKCC Černá")
/bezecke-boty-adidas-adizero-evo-sl-jp7149-cerna-0000305240866.jpg "Běžecké boty adidas Adizero EVO SL JP7149 Černá")
/bezecke-boty-salomon-ultra-flow-2-l49275300-cerna-0000305683830.jpg "Běžecké boty Salomon Ultra Flow 2 L49275300 Černá")
/bezecke-boty-saucony-hurricane-25-s21026-zelena-0000305939043.jpg "Běžecké boty Saucony Hurricane 25 S21026 Zelená")
/bezecke-boty-asics-gel-contend-9-1011b881-cerna-0000304018855.jpg "Běžecké boty Asics Gel-Contend 9 1011B881 Černá")
/bezecke-boty-la-sportiva-prodigio-max-zfrs104g01w04-seda-0000305939500.jpg "Běžecké boty La Sportiva Prodigio Max ZFRS104G01W04 Šedá")
/bezecke-boty-new-balance-mtntrv6-modra-0000306064690.jpg "Běžecké boty New Balance MTNTRV6 Modrá")
Běžecké boty New Balance MTNTRV6 Modrá
1999.00 Kč
/bezecke-boty-adidas-supernova-comfortglide-ih0900-bila-0000304702594.jpg "Běžecké boty adidas Supernova Comfortglide IH0900 Bílá")
/bezecke-boty-adidas-supernova-rise-atr-ji2978-cerna-0000305192264.jpg "Běžecké boty adidas Supernova Rise ATR JI2978 Černá")
/bezecke-boty-asics-gel-excite-11-1011c080-cerna-0000305660886.jpg "Běžecké boty Asics Gel-Excite 11 1011C080 Černá")
/bezecke-boty-adidas-runfalcon-5-ie0525-zelena-0000303986735.jpg "Běžecké boty adidas Runfalcon 5 IE0525 Zelená")
/bezecke-boty-new-balance-minimus-trail-mtm10ch1-oranzova-0000305634764.jpg "Běžecké boty New Balance Minimus Trail MTM10CH1 Oranžová")
/bezecke-boty-on-cloudrunner-3-3mg10074422-seda-0000305998927.jpg "Běžecké boty On Cloudrunner 3 3MG10074422 Šedá")
/bezecke-boty-saucony-triumph-22-s20964-tmavomodra-0000305166050.jpg "Běžecké boty Saucony Triumph 22 S20964 Tmavomodrá")
Běžecké boty Joma R.2000 white-royal
1745.00 Kč
Dámské běžecké boty On Cloudgo black/eclipse
2599.00 Kč
Výběr běžecké a sprinterské obuvi: Tipy a doporučení pro maximální efektivitu
Urči typ běhu
-
Rekreační běh / dlouhé tratě – Potřebuješ více tlumení a pohodlí.
-
Tempový běh / intervaly – Lehká, citlivá bota s rychlou odezvou.
-
Sprinty (100–400 m) – Speciální tretry se hřeby pro maximální přenos energie.
Typ povrchu
-
Silnice / tartanová dráha – Hladká podrážka, nízká váha, dobrá trakce.
-
Trail (terén) – Hrubší vzorek, ochrana proti kamenům, pevnější svršek.
-
Dráhové sprinty – Tretry s ostrými hřeby, extrémně lehké.
Typ došlapu
-
Neutrální – Standardní boty bez dodatečné podpory.
-
Pronace (přetáčení dovnitř) – Stabilizační bota pro kontrolu pohybu.
-
Supinace (přetáčení ven) – Více tlumení a flexibilní konstrukce.
Klíčové vlastnosti pro běžecké boty
-
Tlumení – Pro delší tratě vyšší, pro sprint nižší (rychlejší odezva).
-
Drop (rozdíl pata–špička) – 8–12 mm pro vytrvalost, 4–8 mm pro rychlost, 0–4 mm pro minimalistický styl.
-
Hmotnost – Lehčí boty pro rychlé tempo, těžší pro stabilitu a komfort.
-
Prodyšnost – Síťovaný svršek odvádí pot a udržuje chodidlo v suchu.
Klíčové vlastnosti pro sprinterské tretry
-
Tuhá karbonová deska – Maximální přenos energie při odrazu.
-
Hřeby – 6–8 kovových nebo keramických hrotů pro přilnavost.
-
Nízký profil – Umožňuje agresivní dopad na přední část chodidla.
-
Ultra nízká hmotnost – Minimalizuje odpor při vysoké rychlosti.
Jak vybrat správnou velikost
-
Ponech 1 cm rezervu v přední části pro roztažení chodidla při běhu.
-
Zkoušej boty v běžeckých ponožkách.
-
U sprintů volte přesně padnoucí tretry (bez rezervy), aby nedošlo ke ztrátě energie.
Doporučené značky
-
Běžecké boty: Asics, Brooks, Saucony, Hoka One One, Nike, Adidas.
-
Sprinterské tretry: Nike Zoom Superfly Elite, Adidas Adizero Prime SP, Puma Evospeed.
Další tipy
-
Měň běžecké boty po cca 600–800 km, tretry po opotřebení hrotů.
-
Měj dva páry bot – jedny pro trénink, druhé pro závody.
-
Pokud kombinuješ sprint a delší běhy, můžeš použít racing flats jako kompromis.
