/bezecke-boty-asics-patriot-14-1011c050-modra-0000305660848.jpg "Běžecké boty Asics Patriot 14 1011C050 Modrá")
Běžecké boty Asics Patriot 14 1011C050 Modrá
1419.00 Kč
Pánské běžecké boty Joma Hispalis beige
1503.00 Kč
/bezecke-boty-adidas-adizero-evo-sl-jr3419-seda-0000305240873.jpg "Běžecké boty adidas Adizero Evo Sl JR3419 Šedá")
Pánské běžecké boty Altra Lone Peak 9 gray
3050.00 Kč
/bezecke-boty-asics-gel-excite-11-1011c080-tmavomodra-0000305660879.jpg "Běžecké boty Asics Gel-Excite 11 1011C080 Tmavomodrá")
/bezecke-boty-adidas-duramo-rc2-js4428-bila-0000305245977.jpg "Běžecké boty adidas Duramo RC2 JS4428 Bílá")
Běžecké boty adidas Duramo RC2 JS4428 Bílá
1199.00 Kč
/boty-salomon-supercross-4-417362-26-v0-black-black-black.jpg "Běžecké boty Salomon Supercross 4 417362 26 V0 Černá")
/bezecke-boty-new-balance-fuelcell-rebel-v5-mfcx4tr-zelena-0000306064638.jpg "Běžecké boty New Balance FuelCell Rebel v5 MFCX4TR Zelená")
/bezecke-boty-adidas-supernova-rise-2-jq7699-cerna-0000305192912.jpg "Běžecké boty adidas Supernova Rise 2 JQ7699 Černá")
/boty-salomon-supercross-4-l47315700-blue-print-black-lapis-blue-0000302867882.jpg "Běžecké boty Salomon Supercross 4 L47315700 Modrá")
/bezecke-boty-asics-gel-sonoma-8-1011b979-modra-0000305661166.jpg "Běžecké boty Asics Gel-Sonoma 8 1011B979 Modrá")
/bezecke-boty-reebok-eosb-floatzig-2-100225503-cerna-5906751190746.jpg "Běžecké boty Reebok EOSB-FLOATZIG 2 100225503 Černá")
/bezecke-boty-salomon-alphaglide-l48000800-seda-0000305681379.jpg "Běžecké boty Salomon Alphaglide L48000800 Šedá")
/bezecke-boty-salomon-speedcross-peak-l49170900-tmavomodra-0000306304703.jpg "Běžecké boty Salomon Speedcross Peak L49170900 Tmavomodrá")
/bezecke-boty-salomon-speedcross-6-wide-l41744100-seda-0000306304338.jpg "Běžecké boty Salomon Speedcross 6 Wide L41744100 Šedá")
/bezecke-boty-mizuno-neo-lumina-j1gj2673-modra-0000305645937.jpg "Běžecké boty Mizuno Neo Lumina J1GJ2673 Modrá")
/bezecke-boty-reebok-zig-dynamica-4-adventure-100074700-khaki-5905588428923.jpg "Běžecké boty Reebok Zig Dynamica 4 Adventure 100074700 Khaki")
/bezecke-boty-saucony-lancer-run-s21048-cerna-0000305939036.jpg "Běžecké boty Saucony Lancer Run S21048 Černá")
Běžecké boty Saucony Lancer Run S21048 Černá
2099.00 Kč
/bezecke-boty-salomon-alphaglide-gore-tex-l47802100-cerna-0000304713941.jpg "Běžecké boty Salomon Alphaglide Gore-Tex L47802100 Černá")
/bezecke-boty-under-armour-ua-velociti-distance-6006030-102-bila-0000306024434.jpg "Běžecké boty Under Armour UA Velociti Distance 6006030 102 Bílá")
/bezecke-boty-new-balance-fresh-foam-more-v6-mmor96y-modra-0000306065789.jpg "Běžecké boty New Balance Fresh Foam More V6 MMOR96Y Modrá")
Běžecké boty Joma TR-9 light green
1889.00 Kč
/bezecke-boty-adidas-supernova-stride-ig8315-seda-0000303610661.jpg "Běžecké boty adidas Supernova Stride IG8315 Šedá")
/bezecke-boty-adidas-terrex-tracefinder-2-climaproof-trail-running-shoes-ji0274-cerna-0000305221308.jpg "Běžecké boty adidas Terrex Tracefinder 2 CLIMAPROOF Trail Running Shoes JI0274 Černá")
/bezecke-boty-reebok-floatzig-1-100212131-tmavomodra-5903698589961.jpg "Běžecké boty Reebok FLOATZIG 1 100212131 Tmavomodrá")
/bezecke-boty-asics-dynablast-6-1011c245-tmavomodra-0000306007475.jpg "Běžecké boty Asics Dynablast 6 1011C245 Tmavomodrá")
/bezecke-boty-adidas-supernova-solution-2-0-jq5080-tmavomodra-0000305245786.jpg "Běžecké boty adidas Supernova Solution 2.0 JQ5080 Tmavomodrá")
/bezecke-boty-asics-dynablast-6-1011c245-cerna-0000306007444.jpg "Běžecké boty Asics Dynablast 6 1011C245 Černá")
/bezecke-boty-asics-gel-sonoma-8-gtx-1011b977-cerna-0000305661173.jpg "Běžecké boty Asics Gel-Sonoma 8 Gtx 1011B977 Černá")
/bezecke-boty-hoka-bondi-9-wide-cerna-0000305544056.jpg "Běžecké boty Hoka Bondi 9 Wide Černá")
Běžecké boty Hoka Bondi 9 Wide Černá
4499.00 Kč
Dámské běžecké boty Joma Speed Lady black
1079.00 Kč
/bezecke-boty-asics-gel-venture-11-1011c160-tmavomodra-0000305660503.jpg "Běžecké boty Asics Gel-Venture 11 1011C160 Tmavomodrá")
/bezecke-boty-adidas-supernova-rise-2-jq7704-modra-0000305193056.jpg "Běžecké boty adidas Supernova Rise 2 JQ7704 Modrá")
Pánské běžecké boty Joma Rase beige
1889.00 Kč
/bezecke-boty-adidas-galaxy-8-running-shoes-kh5609-bila-0000305981004.jpg "Běžecké boty adidas Galaxy 8 Running Shoes KH5609 Bílá")
Pánské běžecké boty Joma Rase red
1889.00 Kč
/bezecke-boty-adidas-supernova-glide-running-shoes-kj4421-bila-0000305981363.jpg "Běžecké boty adidas Supernova Glide Running Shoes KJ4421 Bílá")
/bezecke-boty-adidas-supernova-ease-2-m-jq4336-cerna-0000305724717.jpg "Běžecké boty adidas Supernova Ease 2 M JQ4336 Černá")
Pánské běžecké boty Joma Tundra coral
1286.00 Kč
/bezecke-boty-adidas-duramo-rc2-running-shoes-kj4190-cerna-0000306051188.jpg "Běžecké boty adidas Duramo Rc2 Running Shoes KJ4190 Černá")
/bezecke-boty-asics-gel-pulse-17-gtx-1011c154-cerna-0000305667878.jpg "Běžecké boty Asics Gel-Pulse 17 Gtx 1011C154 Černá")
Pánské běžecké boty Joma Hispalis black
1439.00 Kč
/bezecke-boty-new-balance-fresh-foam-ellipse-v1-melps20y-cerna-0000306066236.jpg "Běžecké boty New Balance Fresh Foam Ellipse v1 MELPS20Y Černá")
Pánské běžecké boty Joma Hispalis royal blue
1439.00 Kč
/bezecke-boty-asics-gt-1000-14-1011c077-cerna-0000305129277.jpg "Běžecké boty Asics Gt-1000 14 1011C077 Černá")
Běžecké boty Asics Gt-1000 14 1011C077 Černá
2829.00 Kč
/bezecke-boty-adidas-supernova-glide-running-shoes-ki8025-cerna-0000305981165.jpg "Běžecké boty adidas Supernova Glide Running Shoes KI8025 Černá")
/bezecke-boty-adidas-adistar-3-ji1241-zluta-0000304802645.jpg "Běžecké boty adidas adistar 3 JI1241 Žlutá")
Běžecké boty adidas adistar 3 JI1241 Žlutá
2250.00 Kč
/bezecke-boty-adidas-terrex-trail-rider-ig8929-zelena-0000303975456.jpg "Běžecké boty adidas Terrex Trail Rider IG8929 Zelená")
/bezecke-boty-under-armour-ua-infinite-pro-2-3028168-seda-0000305148490.jpg "Běžecké boty Under Armour Ua Infinite Pro 2 3028168 Šedá")
/bezecke-boty-asics-gel-nimbus-28-1011c127-modra-0000306006010.jpg "Běžecké boty Asics Gel-Nimbus 28 1011C127 Modrá")
/bezecke-boty-new-balance-fresh-foam-more-v6-mmor772-seda-0000306065772.jpg "Běžecké boty New Balance Fresh Foam More V6 MMOR772 Šedá")
/bezecke-boty-asics-patriot-14-1011c050-modra-0000306005952.jpg "Běžecké boty Asics Patriot 14 1011C050 Modrá")
Běžecké boty Asics Patriot 14 1011C050 Modrá
1489.00 Kč
/bezecke-boty-new-balance-hierro-mthierq9-oranzova-0000305634757.jpg "Běžecké boty New Balance Hierro MTHIERQ9 Oranžová")
/bezecke-boty-adidas-response-ih6092-tmavomodra-0000304512957.jpg "Běžecké boty adidas Response IH6092 Tmavomodrá")
/bezecke-boty-adidas-adizero-pacer-m-kz6848-cerna-0000305981462.jpg "Běžecké boty adidas adizero Pacer M KZ6848 Černá")
/bezecke-boty-adidas-response-ih6094-seda-0000304512964.jpg "Běžecké boty adidas Response IH6094 Šedá")
Běžecké boty adidas Response IH6094 Šedá
1180.00 Kč
/bezecke-boty-adidas-terrex-agravic-3-id0343-cerna-0000303974763.jpg "Běžecké boty adidas Terrex Agravic 3 ID0343 Černá")
/bezecke-boty-salomon-alphaglide-l47801100-cerna-0000304713880.jpg "Běžecké boty Salomon Alphaglide L47801100 Černá")
Výběr běžecké a sprinterské obuvi: Tipy a doporučení pro maximální efektivitu
Urči typ běhu
-
Rekreační běh / dlouhé tratě – Potřebuješ více tlumení a pohodlí.
-
Tempový běh / intervaly – Lehká, citlivá bota s rychlou odezvou.
-
Sprinty (100–400 m) – Speciální tretry se hřeby pro maximální přenos energie.
Typ povrchu
-
Silnice / tartanová dráha – Hladká podrážka, nízká váha, dobrá trakce.
-
Trail (terén) – Hrubší vzorek, ochrana proti kamenům, pevnější svršek.
-
Dráhové sprinty – Tretry s ostrými hřeby, extrémně lehké.
Typ došlapu
-
Neutrální – Standardní boty bez dodatečné podpory.
-
Pronace (přetáčení dovnitř) – Stabilizační bota pro kontrolu pohybu.
-
Supinace (přetáčení ven) – Více tlumení a flexibilní konstrukce.
Klíčové vlastnosti pro běžecké boty
-
Tlumení – Pro delší tratě vyšší, pro sprint nižší (rychlejší odezva).
-
Drop (rozdíl pata–špička) – 8–12 mm pro vytrvalost, 4–8 mm pro rychlost, 0–4 mm pro minimalistický styl.
-
Hmotnost – Lehčí boty pro rychlé tempo, těžší pro stabilitu a komfort.
-
Prodyšnost – Síťovaný svršek odvádí pot a udržuje chodidlo v suchu.
Klíčové vlastnosti pro sprinterské tretry
-
Tuhá karbonová deska – Maximální přenos energie při odrazu.
-
Hřeby – 6–8 kovových nebo keramických hrotů pro přilnavost.
-
Nízký profil – Umožňuje agresivní dopad na přední část chodidla.
-
Ultra nízká hmotnost – Minimalizuje odpor při vysoké rychlosti.
Jak vybrat správnou velikost
-
Ponech 1 cm rezervu v přední části pro roztažení chodidla při běhu.
-
Zkoušej boty v běžeckých ponožkách.
-
U sprintů volte přesně padnoucí tretry (bez rezervy), aby nedošlo ke ztrátě energie.
Doporučené značky
-
Běžecké boty: Asics, Brooks, Saucony, Hoka One One, Nike, Adidas.
-
Sprinterské tretry: Nike Zoom Superfly Elite, Adidas Adizero Prime SP, Puma Evospeed.
Další tipy
-
Měň běžecké boty po cca 600–800 km, tretry po opotřebení hrotů.
-
Měj dva páry bot – jedny pro trénink, druhé pro závody.
-
Pokud kombinuješ sprint a delší běhy, můžeš použít racing flats jako kompromis.
