Enervit Carbo Gel C2:1Pro Orange 60 ml
119.00 Kč
Enervit Carbo Gel C2:1Pro Lime 60 ml
119.00 Kč
Rotoped Matrix Fitness U50XIR-02 graphite grey
75449.00 Kč
Tréninková lavice XTREXO B100 černá
1799.00 Kč
Elektrický běžecký pás Yesoul PH5 bílý
10679.00 Kč
Dámské šortky PROSTO Biker Ride černé
459.00 Kč
Dámské legíny PROSTO Squat černé
569.00 Kč
Dámské šortky 4F F300 olive
329.00 Kč
Gymshark Heavy Resistance Tubes šedá
219.00 Kč
Dámská tanga Glamour White 414
129.00 Kč
Dámská mikina 4F černá 4FSS23TSWSF214
279.00 Kč
Dámské legíny 4F šedé 4FSS23TFTIF077-24M
259.00 Kč
Dámské legíny 4F šedé 4FSS23TFTIF051-24S
279.00 Kč
Fitness: Vybavení a doplňky – Tipy a doporučení
Základní vybavení pro domácí i komerční posilovnu
-
Činky a jednoručky – variabilní hmotnosti pro silový i kondiční trénink.
-
Kettlebell – univerzální náčiní pro sílu, kondici a výbušnost.
-
Posilovací lavice – nastavitelná pro různé cviky a úhly.
-
Hřídel a kotouče – pro dřepy, bench press a mrtvé tahy.
-
Expander / odporové gumy – vhodné pro zahřátí, rehabilitaci i silový trénink.
Kardio vybavení
-
Běžecký pás – pro běh a chůzi bez ohledu na počasí.
-
Rotoped / spinning kolo – zlepšuje vytrvalost a šetří klouby.
-
Eliptický trenažér – kombinuje pohyb horní i dolní části těla.
-
Veslovací trenažér – komplexní kardio posilující celé tělo.
Ochranné a podpůrné doplňky
-
Fitness rukavice – chrání ruce před mozoly a zlepšují úchop.
-
Opasek na vzpírání – podporuje bederní páteř při těžkých cvicích.
-
Chrániče zápěstí a bandáže – zpevňují klouby a předcházejí zranění.
-
Podložka na cvičení – pro jógu, strečink i silový trénink na zemi.
Praktické doplňky
-
Láhev na vodu / shaker – pro hydrataci a přípravu suplementů.
-
Stopky nebo sportovní hodinky – pro měření času a tepové frekvence.
-
Pěnový válec (foam roller) – pro masáž a regeneraci svalů.
-
Sportovní taška – pro přenos oblečení, bot a příslušenství.
Tipy pro správný výběr
-
Před nákupem zvaž, jak často a jakým způsobem cvičíš.
-
Pro domácí trénink vybírej víceúčelové a kompaktní pomůcky.
-
Vždy preferuj kvalitní a bezpečné materiály – zejména u činek a strojů.
-
Investuj do doplňků, které zlepší nejen výkon, ale i regeneraci.