Běžecké boty On
3420.00 Kč
Běžecké boty Salomon
2479.00 Kč
Běžecké boty Salomon
2479.00 Kč
Běžecké boty adidas Duramo Sl 2 JQ0604 Šedá
1119.00 Kč
Běžecké boty Salomon
2129.00 Kč
Běžecké boty New Balance
3869.00 Kč
Běžecké boty New Balance
2259.00 Kč
Běžecké boty New Balance
3289.00 Kč
Běžecké boty Hoka Clifton 10 1162030 Šedá
3749.00 Kč
Běžecké boty Reebok
1449.00 Kč
Běžecké boty Reebok
1449.00 Kč
Běžecké boty Mizuno Sky Prime J1GJ2650 Bílá
4589.00 Kč
Běžecké boty New Balance
3279.00 Kč
Běžecké boty Hoka Bondi 9 1162011 Černá
4499.00 Kč
Běžecké boty Salomon
3590.00 Kč
Běžecké boty Reebok
2749.00 Kč
Běžecké boty Hoka Mafate 5 1168722 Bílá
4789.00 Kč
Běžecké boty New Balance
2069.00 Kč
Běžecké boty New Balance
1750.00 Kč
Běžecké boty Salomon
2259.00 Kč
Běžecké boty Salomon
2709.00 Kč
Běžecké boty Hoka Rincon 5 1176631 Černá
3659.00 Kč
Běžecké boty Hoka
2420.00 Kč
Běžecké boty adidas
1339.00 Kč
Běžecké boty adidas
3109.00 Kč
Běžecké boty Salomon
3269.00 Kč
Běžecké boty On
4070.00 Kč
Běžecké boty On
4070.00 Kč
Běžecké boty Mizuno
2799.00 Kč
Běžecké boty On Cloudvista 3 3MG30041 Černá
4279.00 Kč
Běžecké boty Mizuno
1849.00 Kč
Běžecké boty HOKA Cielo X1 3.0 frost/black
6879.00 Kč
Běžecké boty Reebok
2119.00 Kč
Běžecké boty New Balance
2729.00 Kč
Běžecké boty New Balance
1349.00 Kč
Běžecké boty Asics Patriot 14 1011C050 Černá
1419.00 Kč
Běžecké boty Hoka
4150.00 Kč
Běžecké boty On
4070.00 Kč
Běžecké boty Hoka Speedgoat 7 1171928 Bílá
4219.00 Kč
Běžecké boty On
4070.00 Kč
Běžecké boty On
4070.00 Kč
Běžecké boty adidas
2079.00 Kč
Běžecké boty Hoka Arahi 9 1177513 Černá
4109.00 Kč
Běžecké boty Mizuno
3709.00 Kč
Výběr běžecké a sprinterské obuvi: Tipy a doporučení pro maximální efektivitu
Urči typ běhu
-
Rekreační běh / dlouhé tratě – Potřebuješ více tlumení a pohodlí.
-
Tempový běh / intervaly – Lehká, citlivá bota s rychlou odezvou.
-
Sprinty (100–400 m) – Speciální tretry se hřeby pro maximální přenos energie.
Typ povrchu
-
Silnice / tartanová dráha – Hladká podrážka, nízká váha, dobrá trakce.
-
Trail (terén) – Hrubší vzorek, ochrana proti kamenům, pevnější svršek.
-
Dráhové sprinty – Tretry s ostrými hřeby, extrémně lehké.
Typ došlapu
-
Neutrální – Standardní boty bez dodatečné podpory.
-
Pronace (přetáčení dovnitř) – Stabilizační bota pro kontrolu pohybu.
-
Supinace (přetáčení ven) – Více tlumení a flexibilní konstrukce.
Klíčové vlastnosti pro běžecké boty
-
Tlumení – Pro delší tratě vyšší, pro sprint nižší (rychlejší odezva).
-
Drop (rozdíl pata–špička) – 8–12 mm pro vytrvalost, 4–8 mm pro rychlost, 0–4 mm pro minimalistický styl.
-
Hmotnost – Lehčí boty pro rychlé tempo, těžší pro stabilitu a komfort.
-
Prodyšnost – Síťovaný svršek odvádí pot a udržuje chodidlo v suchu.
Klíčové vlastnosti pro sprinterské tretry
-
Tuhá karbonová deska – Maximální přenos energie při odrazu.
-
Hřeby – 6–8 kovových nebo keramických hrotů pro přilnavost.
-
Nízký profil – Umožňuje agresivní dopad na přední část chodidla.
-
Ultra nízká hmotnost – Minimalizuje odpor při vysoké rychlosti.
Jak vybrat správnou velikost
-
Ponech 1 cm rezervu v přední části pro roztažení chodidla při běhu.
-
Zkoušej boty v běžeckých ponožkách.
-
U sprintů volte přesně padnoucí tretry (bez rezervy), aby nedošlo ke ztrátě energie.
Doporučené značky
-
Běžecké boty: Asics, Brooks, Saucony, Hoka One One, Nike, Adidas.
-
Sprinterské tretry: Nike Zoom Superfly Elite, Adidas Adizero Prime SP, Puma Evospeed.
Další tipy
-
Měň běžecké boty po cca 600–800 km, tretry po opotřebení hrotů.
-
Měj dva páry bot – jedny pro trénink, druhé pro závody.
-
Pokud kombinuješ sprint a delší běhy, můžeš použít racing flats jako kompromis.

