Čelenka adidas Sports ADAC-1640 black
229.00 Kč
Bunda Under Armour Vibe Woven black/white
1359.00 Kč
Závaží na zápěstí Sveltus černé 0966
459.00 Kč
Jógová deka Myga Fleece blush
597.00 Kč
Závěsný systém Sveltus Suspension red
359.00 Kč
Madlo Sveltus Ergo Pull Handle 58 cm black
1089.00 Kč
Sveltus Sandbag 10 kg černý/oranžový
1025.00 Kč
Masážní váleček Sveltus Pilates lila
730.00 Kč
Odporový padák Sveltus Speed black
379.00 Kč
Fitness: Vybavení a doplňky – Tipy a doporučení
Základní vybavení pro domácí i komerční posilovnu
-
Činky a jednoručky – variabilní hmotnosti pro silový i kondiční trénink.
-
Kettlebell – univerzální náčiní pro sílu, kondici a výbušnost.
-
Posilovací lavice – nastavitelná pro různé cviky a úhly.
-
Hřídel a kotouče – pro dřepy, bench press a mrtvé tahy.
-
Expander / odporové gumy – vhodné pro zahřátí, rehabilitaci i silový trénink.
Kardio vybavení
-
Běžecký pás – pro běh a chůzi bez ohledu na počasí.
-
Rotoped / spinning kolo – zlepšuje vytrvalost a šetří klouby.
-
Eliptický trenažér – kombinuje pohyb horní i dolní části těla.
-
Veslovací trenažér – komplexní kardio posilující celé tělo.
Ochranné a podpůrné doplňky
-
Fitness rukavice – chrání ruce před mozoly a zlepšují úchop.
-
Opasek na vzpírání – podporuje bederní páteř při těžkých cvicích.
-
Chrániče zápěstí a bandáže – zpevňují klouby a předcházejí zranění.
-
Podložka na cvičení – pro jógu, strečink i silový trénink na zemi.
Praktické doplňky
-
Láhev na vodu / shaker – pro hydrataci a přípravu suplementů.
-
Stopky nebo sportovní hodinky – pro měření času a tepové frekvence.
-
Pěnový válec (foam roller) – pro masáž a regeneraci svalů.
-
Sportovní taška – pro přenos oblečení, bot a příslušenství.
Tipy pro správný výběr
-
Před nákupem zvaž, jak často a jakým způsobem cvičíš.
-
Pro domácí trénink vybírej víceúčelové a kompaktní pomůcky.
-
Vždy preferuj kvalitní a bezpečné materiály – zejména u činek a strojů.
-
Investuj do doplňků, které zlepší nejen výkon, ale i regeneraci.