Jak vybrat správné hole pro lepší rovnováhu a kontrolu na sjezdovce
Proč jsou lyžařské hole důležité
Správně zvolené hole pomáhají udržet rytmus jízdy, zlepšují stabilitu v obloucích a podporují rovnováhu při vyšších rychlostech.
Správná délka holí
-
Postav se v lyžařských botách, uchop hůl obráceně pod talířkem a opři ji o zem – loket by měl svírat pravý úhel (90°).
-
Obecně: délka hole ≈ výška postavy × 0,7 (např. pro 175 cm vysokého lyžaře je ideální délka cca 122–125 cm).
Materiály
-
Hliník – cenově dostupný, odolný proti nárazům, o něco těžší.
-
Karbón – lehký, pevný, výborně tlumí vibrace, dražší.
-
Kombinace materiálů – kompromis mezi hmotností, pevností a cenou.
Typ rukojeti
-
Ergonomická, protiskluzová, přizpůsobená velikosti ruky.
-
Poutka s možností nastavení délky pro pohodlné držení.
Talířky (košíčky)
-
Menší talířky – pro upravené sjezdovky.
-
Větší talířky – pro jízdu v prašanu, zabraňují přílišnému zaboření holí do sněhu.
Speciální typy holí
-
Teleskopické hole – nastavitelná délka, vhodné pro freeride nebo skialpinismus.
-
Závodní hole – aerodynamicky prohnuté pro minimální odpor vzduchu.
Péče o lyžařské hole
-
Po každém dni odstranit sníh a vlhkost.
-
Kontrolovat stav rukojetí, poutek a talířků.
-
Skladovat na suchém místě, aby nedošlo ke korozi.
Doporučené značky
Leki, Komperdell, Scott, Rossignol, Salomon, Atomic, Head.